День 5.

День 5. #тонироббинс

Как у вас с праймингом? Уже выполнили это упражнение с утра?

Значит, у вас появилось достаточно уверенности, чтобы выйти на другой уровень жизни. Размышляя о том, за что вы благодарны себе и окружающим, вы наполняетесь позитивной энергией, которая ищет выход.

И лучший способ выплеснуть ее – это ДЕЙСТВИЕ.

План действий на день

Проснуться в хорошем настроении, вкусно позавтракать и принять контрастный душ.
Взять список важных дел на сегодня, выбрать самое важное и провести визуальный тренинг.
Написать список своих достижений, который поднимет вашу уверенность в себе.
Приготовить на обед витаминный салат и поделиться им с коллегами или семьей.
Перед сном еще раз просмотреть свои цели и запланировать на следующей неделе минимум три действия, которые приблизят вас к ним.

Действие

Вы можете очень долго ставить цели и визуализировать их. Но пока вы не начнете предпринимать конкретные действия, вы не получите результата.

Начните совершать важные действия уже сегодня: Позаботьтесь о своем организме: откажитесь от вредных продуктов, займитесь спортом и очистите тело от токсинов.

Составьте план действий, которому будете следовать в ближайшую неделю, месяц, год. Вы можете корректировать этот план – но он должен быть. Разработайте свой личный график, занеся туда все активности, которые вас интересуют – а самое главное, продвигают к цели.

Каждый день выполняйте хотя бы одно действие из плана, которое позволит вам приблизиться к цели: сделайте важный звонок, напишите письмо, познакомьтесь с нужным человеком. Работайте продуктивно, а не много. Если вы слишком много времени и сил тратите на какое-то действие – подумайте, как оптимизировать его.